क्या आपके होठ फट रहे हैं? सर्दियों में होठों को तारो ताजा ऐसे रखा जाता है

severe chapped lips

सर्दियों में अपने होठों को तरो-ताजा बनाए रखना थोड़ा मुश्किल लग सकता है पर असल में ऐसा कुछ भी नहीं है। आप इन सारे टिप्स के जरिए अपने लिप्स को हमेशा कोमल और मुलायम बनाए रख सकते हैं।

होठ हमारे शरीर के कोमल अंगों में से एक है। यह काफी संवेदनशील हिस्सा है जो जरा सी ठंड से सुख जाता है। जैसे ही सर्दियाँ आती हैं होठों की शिकायत शुरू हो जाती है। इसके साथ ही होठों का फटना और चमक खो जाना एक आम बात हो जाती है। तो अपने इस आर्टिकल में हम आपको इनसे बचने के उपाय बताने जा रहे हैं। आप इन तरीकों को अपनाकर सर्दियों की इन ठंडी हवाओं से अपने होठों की रक्षा कर सकते हैं। तो सबसे पहले यह जान लीजिए की सर्दियों में लिप्स के फटने के कारण क्या-क्या हैं।

v डिहाइड्रेशन, मतलब शरीर में जल की कमी।

v बार-बार जीभ से भिंगाना

v मुंह से सांस लेना

v अधिक धूम्रपान

v सोडियम लॉरेल सल्फेट ( अधिकतर टूथपेस्ट में पाया जाता है)

v कॉस्मेटिक प्रोडक्ट का इस्तेमाल

v जलवायु में परिवर्तन

कारण तो आप जान गए अब हम आपको यह बताने जा रहे हैं कि इनसे बचने के क्या-क्या उपाय हैं।

चाटना बंद करें - होठ जब सुख जाते हैं तो उसे नम बनाने के लिए जीभ से भिंगाना स्वाभाविक है। पर यह इसे और भी अधिक शुष्क बनाता है। इसका कारण यह है कि जब आप लार को होठों के संपर्क में लाते हैं तो कुछ देर के लिए यह अपना काम करता है लेकिन ठंड हवाओं के कारण यह बहुत जल्दी सुख जाता है और सुख जाने के बाद यह विपरीत परिणाम देने लगता है। लार में पाए जाने वाले प्लस एंजाइम भोजन को पचाने के लिए होते हैं और इनसे हमारे होंठों को दिक्कत होती है।

ओइंटमेंट युक्त लिप बाम लगाएँ - इस तरीके का प्रोडक्ट लगाने पर यह लिप में मोइश्चराइजर को लॉक कर देता है। ऐसा होने पर होठों की स्किन में मौजूद दरारें भी बंद हो जाती हैं और हमे जलन से राहत मिलती है। इसलिए आप कुछ ऐसी लिप बाम लगाएँ जो मरहम युक्त हो।

परतों को हटाने की कोशिश न करें - यह अक्सर देखा जाता है कि जब लिप में दरार पड़ जाती है तो उसकी स्किन उभर आती हैं और लोग स्किन को हटाना शुरू कर देते हैं। स्किन की परत को हटाने पर तेज जलन के साथ-साथ दरारों में घाव बनने लगते हैं। यह घाव काफी दर्दनाक हो सकते हैं। इसलिए आप ऐसा कतई न करें और जब ऐसा हो तो टऊपर के दोनों टिप्स का पालन करें।

एलोवेरा जेल : अगर आपकी स्किन ड्राई स्किन है और लिप्स के फटने की शिकायत है तो आप इसे इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके फ़ायदों की एक लंबी लिस्ट गिनाई जा सकती है। खैर आप इसे अपने होठों पर सीधे लगा सकते अहीन और इसका कोई साइड इफेक्ट भी नहीं होता है।

पेट्रोलियम जेली: पेट्रोलियम जेली सूखे होंठों का इलाज करने का सबसे अच्छा और सबसे आसान तरीका है। बस जेली को अपने होठों पर लगाये और दर्द और सूखेपन से राहत पाये। आप इसे दिन में कई बार भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

सोने के समय कुछ ऐसा करें - सर्दियों में तो यह एक आम बात हो जाती है पर इससे भी आम बात है लोगों का रात के समय होठों को ऐसे ही छोड़ देना। यह सबसे बड़ा कारण है आपके लिप्स को बदतर बनाने का। रात में सोते समय अपने लिप्स पर क्रीम जरूर लगाएँ। क्योंकि जब हम सोते हैं तो ठंडी के दिनों में अधिकतर हम अपने मुंह से सांस लेने लगते हैं और लगातार 8 घंटे मुंह से सांस लेना आपके होठों के लिए काफी नुकसानदायक हो सकता है। इसलिए सोने से पहले क्रीम जरूर लगाएँ।

दोस्तों अगर आपको यह पोस्ट अच्छी लगी तो इसे अधिक से अधिक शेयर करें।